今月も早いもので終わりですね
年が明けてもう２ヶ月！
頑張るあなたのココロとカラダを
スッキリ軽やか♪ な 幸せ体質に
静岡市のリラックス＆リフレッシュサロン
mahana セラピスト まーみん こと
笠井万由美です。
私たちは気づくとつい、自分に対して
厳しい言葉をかけてしまうことって
よくあるかもしれません。
あー！もう、何やってんの！
こんなじゃダメ！
どうせ私なんて…
でもね、それはいけないことじゃない。
そんな自分も受け入れて、許していこう。
いいよ。いいよ。
そんな自分でも大丈夫だよ
今はそんな気持ちなんだね。
そんな風に、優しい言葉をかけてあげて
毎日頑張っている
自分の身体とココロに
心地いい時間や、楽しい時間を
たくさん与えてあげましょ
今月もよく頑張りましたね
来月も、大切なあなたが
たくさんの時間を笑って過ごせますように…
