今日から仕事始めでした
年末最後は
ハワイアンロミロミのご予約だったけれど
年始最初のお仕事もロミロミでした〜
年末も今日も、感じたことなのですが…
皆さま
お腹や腰周りは冷たくなっていませんか？
なるべく腹巻きやカイロなどで
温かくしてあげてくださいね
身体の中心を温めると、心も安定するし
内臓を温めることで
身体の免疫も上げることができますから、ね。
とっても冷たい方が多かったので…
私のサロンでは、施術で触らせて頂いて
冷たくて気になる部分は
ホットパックで温めながら進めています
とにかく
身体を冷やさないことが大切なんです。
私は最近、夜寝る時に
腹巻きパンツを履いています。
そんなに締め付けもないので
気に入っています。
そしてこれも。
おへその上に乗せるだけ。
なのに、とってもあったかくて気持ちいい
ホッとします。
こんな感じで、今は色んな温めグッズが
あるので、自分が楽に続けられる方法を
見つけてみるといいと思いマスよ
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今日も読んでくれてありがとう♡
あなたがあなたのいる場所で、たくさんの笑顔の時間を過ごせますように…( ´ ▽ ` )ﾉ♡
