もっと楽しんでいいよ♪
そして
【お知らせ】
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静岡の心屋認定カウンセラー＆セラピスト
笠井万由美 こと まーみんです。
何となく、不安なニュースや
思うようにならない環境…
今年は、そういうものに
苛まれる事が多かったから
ワケの分からないモヤモヤを感じている人も
いるかもしれないですね。
少し前になるけれど、私も
なんだかモヤモヤが抜けなくて
友達と話していた時のこと。
その友達が急に「分かった！」
というから、何かと思ったら…
（今の状況が）
「つまんないんだよ！」
って
私ね、それがメッチャ腑に落ちて…
今までと違う状況（コロナ禍）の中
知らず知らずに不自由を感じて
楽しむ事を忘れていたのかも
って気づきました。
思えば、周りの人の冗談を間に受けて
笑えない自分がいたり
物事を
深刻に受け止め過ぎてしまったり…
それに気づいた後から
色々お出かけしたり
いろんな友達と会える機会が
やってきたりしたのだけれど。
先日サロンに見えたお客様も
ずっとモヤモヤしていたけれど
思い切って、近場に旅行に行ったら
スッキリした
っておっしゃってました。
こういうご時世だからこそ、意識して
もっと自分を楽しませてあげていいのかもね。
「人生を楽しもう！」っていうと
壮大すぎるけど
「日々を楽しもう！」っていう
気軽な気持ちで
心地いい時間を探して、少しずつでも
楽しく過ごせるといいね。
モヤっとしたら言ってみましょ。
「私はもっと楽しんでいい♪」ってね
楽しむ事を自分に許可してあげよう。
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今日も読んでくれてありがとう♡
あなたがあなたのいる場所で、たくさんの笑顔の時間を過ごせますように…( ´ ▽ ` )ﾉ♡