今朝、こちらのブログを読んで
気がつかせて頂いたこと。
静岡の心屋認定カウンセラー＆セラピスト
まーみんです（＾Ｏ＾☆♪
誰もがいつも使っている
忘れがちだけれどケアしてあげたいところ…
それは…手
です。
です。最近はコロナ禍の中
うがい・手洗いと手を洗う習慣は
以前よりも増えているけれど
丁寧に、優しくケアしてあげる機会って
あまりないのでは？
私のサロンのメニューでも
主にオプションとして付けて頂く
ハンドリフレクソロジーがあるのですけどね。
初めてだったり久々に受ける方々は
皆さん、そろって
「うわぁ
意外に疲れているんですね〜！気持ちいい」
意外に疲れているんですね〜！気持ちいい」とおっしゃります
手にも、足裏と同じように
身体に対応した反射区（身体にある器官や内臓に繋がっていると言われる、末端神経が集まった箇所のこと）があります。
なので、手を刺激するというのも
疲労回復やリラックスに繋がるの。
ハンドリフレを受けてようやく
手が疲れているのに気づく方が多いのです。
日々、当たり前に使いすぎていて
意外と忘れてしまってません？
冬になると、あかぎれや乾燥が気になって
ハンドクリームを塗ることは
あるかもしれないけどね。
そんな私自身も、セラピストとしての
施術・手技で、ものすごく手を使う。
…なのに
全然意識を向けてあげていなかった
丁寧にお塩と石鹸を使って手を洗い
「いつもありがとう」と声をかけながら
ちょっと心を込めてハンドクリームを
塗ってみました
いつも、あたり前に動いてくれる…
意識もせずに使っている大切な手を
をあなたも優しくケアしながら
声をかけてあげてはいかが？
新しくメニューに加わりました。
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今日も読んでくれてありがとう♡
あなたがあなたのいる場所で、たくさんの笑顔の時間を過ごせますように…( ´ ▽ ` )ﾉ♡
