ここの所
だいぶ寒さ、冷たさが気になる日々
あなたは風邪など大丈夫ですか？
静岡の心屋認定カウンセラー＆セラピスト
まーみんです（＾Ｏ＾☆♪
寒い日が続くと…
動きたくな〜い
何にもやりたくな〜い
となったりしません？
身体が動かないから、心も動かない。
何となく今、私の周りは
気持ちがあまり上がらない
モヤ〜っとしている←私⁈
という人がチラホラいる感じ
それでいて、転機を迎えている人もいるかな。
そんな時は、無理に動こうとせずに
一旦、ペースを落としたり
休憩するのもいいかなって思う。
＊＊＊
心も体もまだ今は追いついてないな、と
思うのであれば
無理せず一旦休憩してもいい。
願い自体を一旦手放しておいてもいい。
エネルギーを保つため、
または、
上げるための停滞というのもある
大事なことは
自分の心が納得して先に進んでいること。
とMACOさんも言っているように
今、心や体が追いつかないのなら
納得して進めるようになるまで
待つのもひとつ。
停滞しているように見えても
今はきっと、次の飛躍に向けて
エネルギーを蓄えている時。
何となく私が思うのは
春に芽が出て🌱花が咲く前に
土の中にある種が準備をしている時期
みたいな
少しずつ進めばいい。
無理はしなくていい。ね
動けなければ休めばいい。
自分の本心と折り合いをつけて進む
って、とっても大切かもしれない。
そうそう、睡眠は充分取りましょうね〜！
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今日も読んでくれてありがとう♡
あなたがあなたのいる場所で、たくさんの笑顔の時間を過ごせますように…( ´ ▽ ` )ﾉ♡
