仕事で履いた靴下を、ここ数日何故か毎回
サロンでのリフレクソロジー、ハワイアンロミロミの施術、カウンセリングについて等、興味のある方はお気軽にお問い合わせくださいね。
静岡駅から徒歩２分です。
片方だけ洗い忘れるんだけど
もちろん、パートナーやお子さんとか
＊＊＊(洗濯カゴの外に落として忘れてる
)
)どうしたらいいでしょう？
静岡の心屋認定カウンセラー＆セラピスト
まーみんです（＾Ｏ＾☆♪
自分を大切に、とか自分を愛しましょうって
よく言うでしょう？
それってどういう事？って思う人も多いかも。
もちろん、心屋で言う
やりたくない事をやめてやりたい事をやる
とか
引退した子宮委員長はるちゃんの
子宮メソッド、温活、子宮の声を聞く
とか
色々あるけれど…
まず簡単にすぐ出来るのが、私もやってる
セルフハグかなぁって思います。
大切な人とハグするのも、とってもいいけれど
いつもそばにいるとは限らなかったり
相手の都合もあるでしょ？
自分の一番そばに
いつも一緒にいるのは私、だから
夜寝る前に、自分を抱きしめて
「今日も一日よく頑張ったね。お疲れ様♡」
って声に出して言いながら
ハグしてあげるの。
セルフハグをやり始めた人の中には
自分の気持ちや周りが変わったり
奇跡的な事を体験する人もいるそうです。
でもそんな変化や奇跡を求めてやるよりも
日々頑張ってくれている自分を労わる
というのも大切なんじゃないかな。
そのためのセルフハグは
自分を大切にする、自分を愛する行為の１つじゃないかなぁって私は思います
いつもありがとう♡
って言ってハグしてあげるのもいいね。
自分が誰かからかけてもらいたい言葉を
自分にかけてあげたらいいね。
私は毎晩寝る前に
「今日も一日よく頑張ったね。お疲れ様♡」
といってセルフハグした後
３秒で眠りに落ちます
ここ数ヶ月やっているけれど
深く眠れる気がする。
興味のある方は是非お試しを〜！
心屋式リセットカウンセリング(個人・対面)６月から電話でのカウンセリングも承ります
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静岡駅から徒歩２分です。
今日も読んでくれてありがとう♡
あなたがあなたのいる場所で、たくさんの笑顔の時間を過ごせますように…( ´ ▽ ` )ﾉ♡