最近自分がやる事のペースを
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ゆっくりするようにしてみています。
静岡の心屋認定カウンセラー＆セラピスト
まーみんです（＾Ｏ＾☆♪
昔よりも断然自分のペースで生活したり
お仕事したりできるようになったけれど
それでも時間に追われたりすることって
どうしてもありますよね？
何時の電車に乗らなきゃ
何時までにこれやらなきゃ とかね。
なので、そんな時は
早めに家を出てゆっくり歩く
ご飯をゆっくり食べる
ゆっくり話す
とか
いつもより時間にゆとりを持って
スローペースを心がけてみたら
なんとなーく
自分にとって心地いい呼吸
自分にとって心地いいペース
が分かる気がした。(*^^*)
私は比較的、テキパキ動く事も
出来る方かと思う事もあるけど
実は、のんびりペースも合っているのかも。
ゆっくりペースで過ごしていたら
小さい頃に母親から
「ノロノロしない！」
「さっさとしなさい！」
って、よく言われていたなぁって
思い出したよ(^◇^;)
「ゆっくりマイペースで」
そんな言葉が
今の自分には心地いい。(*´꒳`*)
いつも時間に追われていたり
つい焦っちゃったり
気持ちにゆとりがないっていう人は
敢えていつものテンポをゆるめて
ゆっくりペースで動いてみて。
そしたら
自分の心地いいペースが分かるかもよー(*´°`*)
心屋式リセットカウンセリング(個人・対面)私のサロンについてや
カウンセリングについて等の
今日も読んでくれてありがとう♡
あなたに幸せな笑顔の瞬間が、沢山訪れますように( ´ ▽ ` )ﾉ♡