色んなことが不安になったり
先に進む事が怖かったり…
生きていると、いろいろありますよねー。
静岡の心屋認定カウンセラー＆セラピスト
まーみんです（＾Ｏ＾☆♪
私も、まだまだ今でも
色んな不安や怖さ、
悲しみや、やるせなさに襲われます。
そんな時に思うようにしていること。
今までも、色んな事があって
色んな思いをしてきたけれど
結局は大丈夫だったよね。
だから今、自分がここにいるんだし。
だから、今は不安でも
これからも大丈夫なんだ！って信じてみよう。
そう思って、
少し先(未来)の自分が、今の自分に
「ほーら、大丈夫だったでしょう〜〜？？」
って、ドヤ顔で言っている姿を
想像してみるの。
そうすると、あー………
なんか……
大丈夫なのかも( *˙︶˙*)و
そんな風に思えたりするのです…
逆に言うと、過去の人生で
不安だった時や悲しかった時の自分に
今の自分ならどんな風に声をかけてあげる？
私なら、
そんなに心配しなくても大丈夫だからね〜！
って言ってあげると思うから。
これが私の
不安の解消法の１つなのデス(^▽^;)
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私のサロンについてや
カウンセリングについて等の
今日も読んでくれてありがとう♡
あなたに幸せな笑顔の瞬間が、沢山訪れますように( ´ ▽ ` )ﾉ♡