今年の前半…
それでも、ツラツラと
私の師匠、こうさかあきこさんの本にあった
「頭の中の大掃除」。
私は「お掃除」くらいだったけれど
自分でやってみたのを思い出して↓
年末だしと思って、ここ数日また
ちょこっとずつ、頭の中をお掃除しています。
静岡の心屋認定カウンセラー＆セラピスト
まーみんです（＾Ｏ＾☆♪
今回は、模造紙でも画用紙でもなく
ただのノート。
それでも、ツラツラと
頭に思い浮かんだことを書いてみたり…
やっぱり書き出すっていいかも。
模造紙に、たくさん
ドンドン書くのもいいんだけど
ノートにチマチマ⁈書いていくのもなかなかいいみたいデス。私は。(^_^;)
ここ数ヶ月
心の中でモヤモヤしていたことがあってね。
ある知人とずっと連絡が取れなくて…
心配だったり、私のいつものクセで
私、嫌われたかな？と勝手に思ったりもして。
でも、私の手の及ばない事だし…
もう連絡が取れなくても仕方ない。
だけど
どんな形でも、その人が今いる環境で
幸せでありますように。
周りの人に大切にしてもらえますように。
っていう感じのことをノートに書きました。
そしたらね、なんと！
次の日にその人から連絡があったの！Σ(ﾟдﾟ;)
もうビックリ！
なんか分からないけれど
書き出すことのパワーってあるのかな。
あとは頭の中の整理、お掃除のために。(*^^*)
大きな模造紙にでも
ちっちゃなノートにでも
年末の頭の中のお掃除は、おススメですよ〜♡
あ…思い出した！
私が今年の初めに手帳に書いた願い事。
ほとんど…8割くらい？
叶ってましたーヽ(´▽｀)/
頭の中の大掃除について書いてある
あきこさんの本はこれ↓
＊＊＊
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