前回のブログに続いて
今日も心に余裕のない私が(￣□￣；)
色々試して発見した
魔法のつぶやきを紹介しますね〜( ´ ▽ ` )ノ
静岡市の心屋認定カウンセラー&セラピスト
まーみんです（＾Ｏ＾☆♪
もうね、一日中施術して、夜になると
ろれつが回らなかったり(￣ー￣)
書類やネットを見ていても
文字を追っているだけ…(￣◇￣;)
そんな日々の中、発見したよ〜。
まず朝とか、ダラ〜ってなっていて
元気出していこう〜!っていう時は
以前にブログに書いた
をつぶやくの。
そうすると、なーんかテンションが上がってくるよ(￣∇￣)
がんばれまーみん！
わたしのまーみん！
あなたのまーみん！
みんなのまーみん！
ゴーゴーゴーゴーレッツゴーまーみん！
てね。
ホ〜ント、バカらしくなって笑えてくる。
そして何故かパワーが湧いてくる。
ありがとうよ。弟…
もう一つは
ぢんさんが本に書いていた
バカっぽいプレイをやるの。
「どうせ私」の後にテンションが上がる
嬉しくなっちゃう言葉を入れてつぶやくのです。
例えば私の場合
施術ぶっ通しの日々で休憩もままならない…
「あ〜あ。どうせ私、みんなの人気者だわ〜(≧▽≦)
また今日も予約がいっぱいで困っちゃう〜！
何もしていないのに喜ばれて、どんどん予約が埋まっていっちゃうんだわ〜！」
とかね。
ザワザワしようが、モヤモヤしようが
そんなのは置いておいて、遊んじゃうのです。(^▽^;)
おウチの片付けとか年末年始の準備で忙しい人も…
「あーあ。どうせ私、家族に愛されまくっちゃうんだわ〜♡
完璧じゃなくても、片付けしようとしている私ってエライわ〜。」
「どうせ私、何にもしなくても、みんなに愛されて羨ましがられちゃうんだわ〜
幸せすぎて困っちゃう〜♡」
「どうせ私、この地区で一番の愛され妻なんだわ〜♡また疎まれちゃう〜。誰が見ても幸せな家庭だものね〜」
などね。
言ってて ウヒョ〜ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉってなってもね
つぶやき続けるの。
なんでもいいのよ。テンション上がれば。
そうすると
むー！！なんとかしなきゃ！( ´△｀)
って思っていた自分の気持ちが
なーんか緩んで、力が抜けてくるよ( ´ ▽ ` )
知らないうちに笑ってたりして
気持ちに余裕が出てくる感じ。
ま、いっかぁ〜
あー、バカっぽい！ってね。
心屋塾オープンカウンセリング・静岡