もーーー!忙しいよ〜(*_*)
ここのところ毎日、お昼前に電池切れ…(o_o)

静岡の心屋認定カウンセラー&セラピスト
まーみんです(^O^☆♪

クリスマスイブから、何だかメッチャ忙しい…(@_@)

みんな、クリスマスイブやクリスマスは
どこかへお出かけじゃないの〜??

年末は、お忙しいのではないのですかい〜?

んー、こういう時こそ癒しなのかなぁ。
「今年のお疲れ、今年のうちに…」なのかもね〜。


私ね、ここのところ毎日
休憩が分割で25分と35分で取るとか…
あとは、ずーっと立て続けに施術…( ̄◇ ̄;)


まだ救いなのは、4連勤がない事。


私がやってる方々は、全員指名の人達なんだけど
今年は
12月下旬て、こんなに忙しかったっけ?って思うほど忙しい。

この忙しさ、まだまだ続くよ…(T ^ T)


こんな時こそ、省エネモード。
もちろん仕事は、ちゃんとやりますけどね。

他のスタッフとの、エネルギーを消耗する
余分な話はしない。(グチを聞くとか)

仕事が終わったら
ダラダラ残らずにすぐに帰ってくる。

テレビもあまり見ないで早めに寝る。

とにかくムリをしない。

代わりに…

食べたいものを食べたり、飲みたいものを飲む。

好きな音楽を聴く。

自分を褒める。

お風呂にゆっくり入る。

笑えたり楽しい話をする。

ストレスを感じるものや人から離れる。


こんな感じで充電。

そうすると気持ちが満たされて
なかなかいい感じ。

忙しい時ほど、充電が必要かもね…

皆さんも、年末年始は何かと忙しいかもしれないけれど…

ほんの少しでも
自分のために、自分を満たす時間を作ってあげてね〜ヽ(´ー`)。

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新しく発売の
チョコラティ バナナココ フラペチーノっていうのを飲んでみた。
なかなか美味しい(*^o^*)

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今日も読んでくれてありがとう♡
あなたに幸せな笑顔の瞬間が、沢山訪れますように( ´ ▽ ` )ノ♡
   







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