「私」が大切♡

心屋を知っている人や興味のある人は

一度は自分で魔法の言葉を作ってみたことがあるかもしれないですよね… (o^^o)

セラピスト&心屋認定カウンセラー

まーみんです（＾Ｏ＾☆♪

でもね、これかな？って思った言葉を自分で言ってみても、なーんかピンとこないって時ありません？

サラっと言えちゃうしって。

私もよくあるんだけどね。

そしたら他にいろんな言葉を探してみたりしますよね。

もう１つ方法が…

〇〇な私でもいい

って言ってみるのがいいかもデス。^_−☆

何か魔法の言葉を〜！って思っている時って

「どうせ私なんて」とか「どうせこんな私なんて」って思ったりしてる時だったりするのではないかしら？

なので、〇〇な「私」を入れてみるんです。

「嫌われてもいい」でピンと来なかったら

「嫌われる私でもいい」

「損してもいい」を

「損してしまう私でもいい」

「ダメダメでもいい」を

「ダメダメな私でもいい」

逆に、どうしても自信が持てないけど

プラスのセルフイメージをっていう時は…

「人気者でもいい」を

「人気者の私でもいい」

「目立ってもいい」

「目立つ私でもいい」

って感じでね。

たった一言、私を入れるだけで

スゴーくパワフルな言葉になる気がするんだけどどうでしょう？

以前のオープンカウンセリングでも

「友達がいなくてもいい」っていう言葉が出てきたんだけど

「友達がいない私でもいい」っていうのも

グワってくるなぁ〜って後で思ったりしました。^_^

色々試してみて、心が動く言葉だったら

きっと何でもいいんですけどね。

ちょっとヒントになったらなぁって思いました。

実際私も、〇〇な私という言葉の方が

心に刺さる言葉になることが多いみたい。

それはやっぱり、「自分」ていう所にフォーカスしていく言葉だからかも。

きっと、やっぱり、言葉も現実も

「私」が大切なのね。(^▽^;)

心屋塾オープンカウンセリング

12月10日(土)9:30〜11:30

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今日も読んでくれてありがとう♡

あなたに幸せな笑顔の瞬間が、沢山訪れますように…( ´ ▽ ` )ﾉ♡