風邪の経過…あまりよろしくありません…
熱は下がったけど、咳と鼻水が止まらない…(x_x；)
セラピスト＆心屋認定カウンセラー
まーみんです（＾Ｏ＾☆♪
ぐるじい〜(Ｔ▽Ｔ;)
これは、なんの罰ゲームでしょうか？
って程で…
病院に行って薬ももらったのだけど。
どんなに寝ても寝足りない。
でも食欲無くて。
そしたらですね、もう１つ
身体に不調のサインが出てしまい…
その部分と、この咳や鼻水が続く切なさに
耳を傾けてみると…
もういい加減、私(自分)を大切にしてよ〜
っていう声が聞こえる気がして…
ちょっと涙が出そうになった。
私たちって、身体に多少の痛みや不具合があっても
とりあえず動けると
意識を向けずに過ごしてしまう事って多い気がしませんか？
無理も重ねてしまいがち。
あまりに無視をし続けると、
気づいてよ！ってサインで
激しい痛み、湿疹、かゆみ、
出血…場合によっては動けない
とか…
何とか分かってもらおうと訴えかけてくる。
身体の声を無視してるってことは
心の声も無視しているってことかも。
もうわかりました〜
ゴメンよ〜(_ _。)
今まで無理しすぎたね〜
って言って、身体をさすりながら
深呼吸しながらゆっくりと
痛みを感じる部分や喉に手を当てていたら
身体の中がホワッと
あったかくなった気がしました。
そういう部分て、少し冷たくなってるのね。
だから、ハンドヒーリング。
誰でも出来ますよ。
ちょっとオススメかも…( ´艸｀)
うん、ちょっとラクになったわ♡
あ…私、セラピストだった(^▽^;)
今日も読んでくれてありがとう♡
あなたに幸せな笑顔の瞬間が、沢山訪れますように…(*^^*)