なんか、難しそうなタイトル(^▽^;)
玄関先で咲いてたよ。
自分で書いておいて何ですが…
セラピスト＆心屋認定カウンセラー
まーみんです（＾Ｏ＾☆♪
私は少し前まで
仕事で指や腰を痛めたり、体調を悪くすると
そんな自分を責めたり
周りで心配してくれる人に
「あんまり心配されると、今まで頑張ってきた自分を
否定されたように感じてしまうから
もう心配しないで欲しい」
なんて伝えたりしていました。(´･_･`)
でも。何故か最近の私は
同じ状況になると
あーまた頑張りすぎたね～
お疲れさま～♡
って自分自身に言ってみたり、
心配してくれる人には
「心配してくれてありがとう(*^^*)」
って伝えられるようになりました。
セラピスト16年目に入ったのが
色々考える機会になっていて。
今まで頑張ってきた事実は変わらない。
それについて自分がどういう意味を与えるか。
それだけなんですよね。
「今まで頑張ってきた自分を否定されたように感じる」っていうのは
そんな自分を私自身が否定していたからなんだね。
過去がどうであろうと、
頑張ってきた証が今の自分なら
それって素晴らしいこと。
頑張るのはいけないことじゃないし。
ツライ事も、苦しい事も、頑張った事も
それが正しいとか間違っているとか
そんなものはなくて
その経験が自分の人生の財産になる。
「この人生で何を残すか」というのも
大切かもしれないけど
「どう生きるか…それも楽しく♪」
そっちを考えて生きたいなって思います。
だからその為に
今まで頑張ってきた自分を
沢山たくさん、たーくさん褒めてあげて
やりたい事やって
今生きている自分を大切にしてあげられたらいいね。
他の誰よりも自分自身が…ね(^_-)☆
なーんて。
今、私が思う事をなんとなく書いてみました。
今日も読んでくださってありがとうございます♡
あなたに幸せな笑顔の瞬間が、沢山訪れますように…(*^^*)