皆さんは自分が不安な時に聞くと
相手に知らせて
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落ち着く言葉ってありますか？
セラピスト＆心屋認定カウンセラー
まーみんです（＾Ｏ＾☆♪
この前、朝、布団の中でボーっとしている時
ものすごーい理由のない不安に襲われました。
あーなんだろう？って思っていたら
フッと…
すべてはうまくいっている
っていう言葉が浮かんだんです。
その言葉を頭の中で繰り返していたら
それまで感じていた「不安」が
「大丈夫」に変わりました。
この言葉ってね
薬を使わない精神科医の
越智啓子先生がよくおっしゃっている言葉でね…
ウチの会社の前の社長が
スピリチュアルな事に詳しい方で
会社主催の講演会で
越智先生をお呼びしたことがあったんです。
その時にカニ踊りと言って
会場の人みんなで立ち上がって
両手をチョキの形にして、この言葉を唱えながら
カニみたく横に行って戻り…
っていうのをやったんですよね。
なんか楽しかった(*^o^*)
その時の事を思い出しました。
越智先生は、ちっちゃいけど
とってもパワフルで面白い方でした。
多分、
上手くいかないように見える現実も
思い通りに進まない事も
漠然と感じる不安な状態も
悲しみに明け暮れる日々も
すべて
うまくいっている
のかもしれない。
願いが叶わない時も、
それは今のタイミングではない
っていうサインかもしれないし…
本当に望んでいる事ではないのかもしれない。
どんな状態でも
すべてがうまくいっているんだから
心配いらないよって事かな。
私はこの言葉で
フッと、背負っていた不安が消えた気がしたので
なんとなーく漠然とした不安を感じたり
気持ちが落ち込む時は
すべてはうまくいっている
ってつぶやいてみるといいかもしれませんよ…(*^▽^*)
ちょっとスピリチュアル的な意味も
含んでいるのかもしれないけどね。
今日も読んでくださってありがとうございます♡
あなたに幸せな笑顔の瞬間が、沢山訪れますように…(*^^*)
相手に知らせて
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