そーなんだー

自分と違う意見の人がいても

相手にわかってもらえなくても

言い返したり戦わないで

「そーなんだー」

っていったん受け入れてみるといいね。

セラピスト＆心屋認定カウンセラー

まーみんです（＾Ｏ＾☆♪

今日ある人と話をした時に

私が話すと

「違う！」「いや、それは…」

って、ことごとく否定語から入られて

ちょっと落ち込んじゃった…(-｡-;

私もつい、「いや、だからぁ～」

って自分の意見を聞いてもらおうと

戦闘態勢になりそうだったけど。

負けてもいい…と思い出し…

まず相手に話してもらって

「あ、そうですか～」

「そうなんですね～」と

返す形に変更。

ご年配の方だったから敬語でね。^_^;

多分ご本人は気づいてない。

その言葉連発してること。

でも。

これってお互いに

自分は正しい！って認めて欲しい、

わかって欲しいっていう時に起こりがちなのですよね。

こういう場面では、まず自分が

「そーなんだー」って

受け入れてみるようにしたよ。

それはその人の意見が正しいっていう意味じゃなくて

「あなたはそうなんですね」

「あなたはそう思うんですね」

っていうこと。

全部を受け入れなくちゃいけないとか

こっちが間違っている

っていう意味じゃない。

だから気持ちがラクだよね。

で、その後に、自分はこう思うっていう意見や

自分が感じたことを言ってみる。

これをやるようになったら

自分の心に余裕が出て

コミュニケーションも、前より何倍もスムーズに、いくようになった気がする(*^o^*)

今回は、これ以上その年配の方に

わかってもらおうとするのをやめて

そういうコミュニケーションにしたら

それなりにスムーズに会話を終えました。

なーんてことを言いながら

私もついつい「いや、だからぁ～」って

言い返してしまう事も

まだまだあるんだけど…^_^;

身内とか親しい人ほど、主張しあって

言い合いになりやすいから

そんな時ほど…

「そーなんだー」って言ってみたらいいかもね。

今日も最後まで読んでくださってありがとうございます♡

あなたに幸せな笑顔の瞬間が、沢山訪れますように…(*^^*)

相手に知らせて

↓↓