波動について知ったら、こっちについても知っておかないとね、と言っていたので、今回はお姉ちゃんに教えてもらった波動修正について書いていきたいと思います。
波動修正とは、宇宙のエネルギーを調整し、自分自身の波動を整えることで、心身のバランスを取り戻す方法なのだそうです。
お姉ちゃんは自身、日々波動修正を行っていて、その効果を実感しているんだって。
ちなみに、波動修正を行うためには、まずは何より自分の波動を感じることが大切なのだそうです。
お姉ちゃんは、瞑想や深呼吸をしながら、自分の体や心の中に意識を向けていくことで、自分の波動を感じることができるようになったんだって。
そして、波動修正をする上で自分の波動を感じること以上に重要なのが、自分自身の波動を高めること。
お姉ちゃんは、ポジティブな思考を持つことや感謝の気持ちを持つことが、波動を上げる方法だと教えてくれました。
他にも身体的なアクティビティも大切で、運動やヨガを行うことで、波動を高めることができるんだって言ってた。
なお、波動を高めるための具体的な方法については、以下のブログがよくまとめられているから後で見返すといいよ、とリンクを教えてくれました。
波動修正の種類と詳細
お姉ちゃん自身はパワーストーンを取り入れていて、特にローズクォーツやアメジストを愛用しているんだって。
パワーストーンはそれぞれの石が特性を持っているから、自分に合ったものや今どんな願いを叶えたいかといった観点から選んで、波動を整えるのに使うと良いそうです。
他にも、ヒーリングミュージックや自然音を聴くことで、心地よい波動に浸る、ということもやっているんだって。
最後に、お姉ちゃんは波動修正を行なう時の注意点についても教えてくれました。
その注意点というのが、他人の波動との関係です。
人間関係や環境の影響を受けることで、自身の波動が乱れることがあるらしいのです。
だからこそ、自分に合わない環境や人との関わりを少なくすることも大切なんだって。
もともと波動というのは同じレベル同士で引き合うものだから、自分の今のレベルと合わない人は自然とお互い離れていくもの。
だけど、たとえば職場とか、自分の力だけではすぐに変えるのが難しいと感じるものも、合わない場所に居続けると自身の波動によくない影響が出てくるんだって。
失恋して、人生のどん底と感じるくらい落ち込んで、それでもちょっとずつ前に進んで行こうとしている今の私には、まさにこの波動修正が必要なのかもしれないなと改めて感じました。
私も自分の波動を感じ、ポジティブな思考や感謝の気持ちを持つことで、より良い波動に近づけるかな。
明日から、お姉ちゃんが教えてくれた方法を実践してみようと思います。
クリスタルや音楽を活用しながら、自分の波動を整えて、波動修正の効果を実感できるように、日々の生活を大切にしていこうと思っています。