いつもありがとうございます。
疲れていたのか昨夜は早々にうたた寝していました！
夜中にシャワーしたり生卵食べたり（飲む？）…🐊
…で早起きなのでちょっぴり寝不足。
お昼寝も良いですね。
読みかけの本を出そうか考える月曜日。
今日はオフです。
21日間の体質改善プログラムも折り返し地点になり、
体重はそんなに変わらないのに 贅肉が筋肉に変わり
スッキリしてきました。
あともう少し。
楽しく続けますね。
カップ9
7/27(月)
上弦月
願いは叶い
嬉しさを感じる。
広い意味で好調！
心豊かな気持ちに
なれそう。
上弦の月
心安らぐ音楽や
ヒーリングミュージックを
聴いて癒しと浄化を。
晴れて風も気持ちよい横浜です。
一週間スタート！
癒しと浄化の月曜日を。
令亜