夜Runこんばんわ♪ 今日は、夜とても涼しくて雨も降ってなかったので夜RUNをしました🙈 涼しくて汗もかかず、とても気持ち良くマラソン練習ができました‼︎ 走ってる写真がこれしかなくてブレブレなのですがすみません…😢 少しずつですが、体力もついてきてるかな… でもまだまだ、強化しないといけない筋肉はたくさんあるので頑張ります‼︎ では、また更新します✌︎