全てのlessonは完全予約制です。
【安心してご利用いただくために】
▷環境管理
・消毒液の設置
・換気の徹底
▷衛生管理
・手が触れる箇所の定期的な消毒
・インストラクターのマスク着用
・室内及び備品類など消毒液による清掃
▷インストラクターの感染対策の取り組み
・健康管理（検温・体調管理）
【 コロナウイルス感染対策ご協力のお願い 】
・事前にご自宅にて検温をお願いいたします。
平熱とり1℃以上高い方、
もしくは37.5℃以上の方、
体調が優れない方、
ご家族に同じような症状がある方は
レッスン受講をご遠慮いただきますようお願い致します。
皆さまにはご不便をおかけいたしますが、
ご理解、ご協力をくださると助かります
オンラインlesson
1対１（マンツーレッスン）60分￥4000
ただ今上記金額から半額キャンペーン中
おかげ様で
セミレッスン（2～3人制）
プライベートレッスン（マンツー）
ご好評いただいております
こんにちは
自分の身体を自分で整えられる
レッスンを提供してます
ヨガ整体師 ＆ ヨガインストラクターの
manaです☺️
【9月グループレッスンのご案内】
♪─── ♪♪ ───♪
1レッスン 60分 ￥1500
当日2ﾚｯｽﾝお申込みの方は¥2500で参加できます☺️
日程
9/8(水）
①9：15～🈳1
②10；30～🈵
9/22（水）
①9：15～🈳1
②10：30～🈳1
① ９：１５～
↪ ポーズ（アーサナ）を丁寧にとるレッスン
丁寧にポーズを深め、自分のカラダに合わせたポーズの取り方をし、ヨガを深め楽しむレッスンです
②リラックス、ストレッチ系のレッスン
呼吸に動きを合わせ、
カラダの内側からほぐし整えるレッスンです
ご興味ある方お待ちしてます
10月のプライベートレッスン受付開始致しました。
ご予定がお決まりの方はお早めにご連絡下さい。
♪─── ♪♪ ───♪
持ち物：ヨガマット、フェイスタオル、飲み物
*現在ヨガマットの貸出は中止しておりますがどうしてもという方はお声がけください。
（↑レッスン風景）
ふじみ野市駒林地区
（星乃珈琲ふじみ野店近く）
*ご予約頂いた方のみ場所の詳細お伝えしています
・駐車場あり（無料）
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セミレッスン（2～3人制）
プライベートレッスン（マンツー）
新規生徒さま募集🏠🧘🏻♀️
自分で整えられるヨガ教室
LIGAREのヨガ教室
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体面レッスン基本日程
◽月～金曜日10：00～16：00
（16時lesson終了）
◽土、日、祝日
9：00～12：00（12時lesson終了が終了）
Instagram ▷ manaのヨガ記録
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