訪問ありがとうございます✨
埼玉 ふじみ野 富士見 大宮 近郊で活動
ストレッチ☆yoga講師
『LIGARE(りが〜れ)』の mana です ❤︎
KonKonParkさんさんで開催したわくわく交流会
たくさんの笑顔をみる事ができました
私はYogaイントラではなくジョイントケアで参加
Yoga屋が行うカラダを整えるケアを皆さんにご体験頂きました。
・肩の打撲から腰に痛みがある
・足首が痛い
・疲労が抜けず朝起きた時カラダがいつも重い
・冷え性
・猫背
などなど、カラダに不調を感じてました。
15～20分の短い時間でしたが体験後は感じていた
不調が軽減！
ジョイントケアを継続希望の方がいらしゃり
次回のご予約をいただきました
普段はヨガイントラとして活動してますが、
ジョイントケアはヨガレッスンがない日程で体験可能です。
活動圏内であれば交通費不要。
体験価格にてさせいただきます。
体験価格 （カウンセリング込）30分 ￥2000
60分 ￥3000
ジョイントケアは
年齢関係なく体験できます！
⚫︎身体が硬い方 ← 絶対オススメです。
ほぐれると日常の動作での疲労が軽減しますよ(๑>◡<๑)
●骨盤調整← 産後のカラダケアや日常で左右がある方など腰痛持ちの方にもオススメ。
⚫︎肩コリ← 育児やディスクワークなどて猫背や猫背気味の方。お子様の姿勢改善にもオススメ。
そして日常の生活の中で頭痛、疲労
など不調を感じてる方
カラダが軽くなるとどんな感じなのか💕
ぜひ一度体験下さい(*´꒳`*)
カラダケア日程※ 5/27 (日) 13:00〜 15:00
Kon Kon Park様 わくわく交流会
・13:00 ・13:20 ・13:40
・14:00 ・14:20 ・14:40
・15:00
＊予約者優先。ご希望の時間帯を申込み時にお伝えください
※6/2 (土) 10:00〜12:00
志木住宅公園内 近藤建設様 モデルハウス内
・関節&リンパケア 残2
※カラダケアは 1対1 になります(*´꒳`*)
体験ご希望の方は事前に予約をお願いしております
お手数おかけいたしますが、下記ののフォームよりご予約お申込みください
(๑>◡<๑)
(๑>◡<๑)(↓2会場のお申込み出来ます。)
皆さまがお気軽、簡単に体験できるように
こちらも定期的、個別、出張ご案内を
していきたいと思います╰(*´︶`*)╯
※ LIGALE でも ジョイントケア サポーター講座、トレーナー養成講座随時受講可能です(*´꒳`*)
ご家族のカラダケアや、セラピストさんなどご協力ある方はお気軽にお問い合わせください。
LINE
( @xod6582q )
よかったらお友達追加お願いします(*´꒳`*)
お子様連れ歓迎♡
参加最高齢の世代は70代✨
埼玉 ふじみ野 富士見 志木、川越、さいたま市、和光市、新座市、鶴ヶ島、三芳町など、
地域、世代をこえた方々が参加しております
女性はホルモンの分泌で心身が影響を受けやすい。
なので…
日々の身体のケアが大切と感じます。
ヨガの呼吸やポーズは
カラダの凝りをほぐし、安定させる事につながり
血流やリンパの流れの改善し、
ホルモンバランスの整えるのにもつながります
日常の中でヨガを取り入れていきませんか
？
？LIGARE(りが〜れ) のヨガメンバー募集です✨
