毎日さむ～い日が続いてますね☃
みなさんは
いかがお過ごしでしょうか？
寒さで体がこわばり冷えて
なんとなく調子が悪い…
気分が乗らない…
という方は多いのではないでしょうか？？
こんなときは
とにかく動いてみる…
カラダの中を巡らせる…
といいそうです。
そうすると
自分自身の『気』も動くそうです
カラダの中の『気』『血』『水』は
澱ませたくないので自ら動かしましょう～
まだまだ温度は寒いですが、
スーパーには春が
先日、
ハズイさんに買い出しに行って
ふきのとうを見つけました
昨日は
それをお味噌に～
ほろ苦くて大好きな春の味です
あつあつご飯と食べるのが楽しみです
早く気候も暖かくなってほしいですね！
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滋賀県草津市
デトックスリンパ・痩身・フェイシャルエステサロン
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奥田有香
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