知らなかった

朝晩かなり寒くなりましたね

私は

冷え性なので

足が冷えて眠れない日が多いです

だから

いつも靴下を履いて寝てたんだけど

前にテレビでやってたんだけど

靴下を履いて寝ると

汗をかき

その汗が冷たくなってよけいに足が冷えるらしい

足の裏や つま先は覆わずに

レッグウォーマーを履いて寝るのがいいらしい

さっそく

レッグウォーマーを買いに行くべ