知らなかった 朝晩かなり寒くなりましたね 私は冷え性なので足が冷えて眠れない日が多いです だからいつも靴下を履いて寝てたんだけど 前にテレビでやってたんだけど 靴下を履いて寝ると汗をかきその汗が冷たくなってよけいに足が冷えるらしい 足の裏や つま先は覆わずにレッグウォーマーを履いて寝るのがいいらしい さっそくレッグウォーマーを買いに行くべ