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食べやせで、
自信あふれる私にシフト
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６８kg→５１kg /160㎝
お肉だいすき！ 甘いものだいすき〜！
【食べながら半年で１６kg痩せた】
【元おデブ♡看護師ダイエットサポーター】
たぐちまなえです
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今日も遊びにきていただき
ありがとうございます〜
さてさてクリスマスから
４日？経ちましたが！
クリスマスケーキ・・・
おいしかったですよね〜？？
ケーキ、
食べましたか〜？？
私は、６歳の息子くんに
邪魔されながらも
ぺろっと完食しました〜
ふふふふ
やっぱり、甘いものって、
しあわせ〜〜〜〜ぇぇぇ
羽ばたけそ〜〜〜〜ぉぉぉ
な、気分になりますよね〜
でもさ、、、
何か忘れてない？？
というか、
見ないようにしてない？？？
（・・・・え？
）
知らんぷり〜
見ないふり〜〜〜♪
していても、
結局あとあときついのは
自分ですよね。。。
みなさん分かっているはずです
自分はなんで痩せたいの？
どうして、太ったままじゃ嫌なの？
痩せたい理由を
思い返してみてください
さあ！
気持ちを切り替えて〜！
スルッと楽〜にダイエット♪
しちゃいましょうねっ！
・・・ということで、
今日は〜？
ごちそうの後に
おそってくる欲求との
向き合い方
についてお話していこうと
思います！
□ クリスマスの後から
どうしても食欲が落ち着かない。
□ 毎日甘いもの・炭水化物を
食べすぎちゃうようになった。
このようなお悩み、
ありませんか？
クリスマスのあと・・・・
甘いもの、炭水化物、
自分でストップ、
かけられてますか？？
今回の内容を
最後まで見ていただくことで
その止まらない欲の
正体がわかり、
スルッとスルーして
この負の連鎖にブレーキを
かけられるようになりますよ！
で〜はっ！今日も、
楽しくいってみよ〜！
まなスタグラム↓ 笑
なぜ食べたくなるの？炭水化物
クリスマス、
ごちそうは何を食べましたか〜？？
お寿司？
シチュー？
チキン？
ローストビーフ？
ケーキ！！
フルーツ！！！！
たくさんたくさん
おいしいものを
お腹に詰め込んだのでは
ないでしょうか？？
お腹もこころも
幸せいっぱい
でも、そんな幸せの裏には
悪魔が隠れています・・・？
・・・そう、
次の日に
わき出て止まらない、食欲。
では、なぜそんな食欲が
出てきてしまうのか・・・
お分かり・・・？？？
それはね、
実は・・・・
脳の仕業なんよ！
脳はね、頭がいいから、
甘いもの・炭水化物を
たくさん食べると、
その時間をしっかりと
記憶してるんよ！
（もうちょっと
鈍くなってくれたら
いいのにね？
）
そしてね、
また同じ時間になると
「あの幸せをもう一度、
食べさせてよ〜〜〜」
って、
訴えかけてくるんです！
それが、
「糖質欲求の正体」
そして、
その状態が週４日ほど続けば
あっという間に
「糖質中毒」に
陥ってしまいます・・・
そして、その中でも
特に中毒性が高いのが・・・
白砂糖
白砂糖は、
何度も何度も大切に
磨き上げられていて、
真の部分が見えて
純粋なんですよね
その分、
中毒になりやすいんです！
あなたがクリスマスに
食べたお料理の中には
お砂糖って
どのくらい使われていると
思いますか？？
ケーキの生地にはもちろん。
クリームにももちろん。
トッピングにも？
お寿司のシャリにも砂糖、
シチューのルーにも砂糖、、
ありとあらゆるものに
砂糖って、
使われているんですよね、
そう考えると、
私たちが、
糖質中毒になって、
毎日食欲が止まらないのって、
「当たり前の状態」
だと思いませんか？？
でも！！！！
私たちは、痩せたいんよね？？？
「痩せたい！！」
「今の状態はイヤだ！！！」
そんな
現状を打破するためには？？？
何が必要だと思いますか？？？
え・・・・？
根性？？？？？
ちゃうちゃうちゃう。
え・・・？？
我慢・・・？？？
ちゃうちゃうちゃうちゃう。
そんなものには
私たちは勝てっこ
ないんですよ！！？？
そう思いませんか？？？
今までどうでしたか？？？
勝負に勝てたこと
ありましたか？？
我慢・根性のダイエット、
成功しましたか？？？
リバウンドは、
していませんか？？
多分、みなさん、
分かっているはずです。
というか、分かっていたら
このブログには
いないと思うんですよね！
さて、
何が正解なのか・・・
・・・どうして、
自分は痩せられなかったのか、
どうして、
今まで気づけなかったのか、、、
そして、、、
どうしたら、
一生の痩せたカラダを
手に入れられて
どうしたら、
ダイエットの必要のない人生を
送っていけるのか・・？？
このまま、
一生、我慢と根性のダイエットを
続けていくつもりですか？？？
・・・あなたが
悪いんじゃないんですよ。
ただ答えを知らないだけなのさ。
わたしだって
ずっと迷子だったもん。
答えを求めて
森の中をずっと彷徨っていましたもん。
年長さんの頃からね。
そんなずっと迷子だった私でも、
変われたんです。
正しい方法さえわかれば、
誰でも痩せることは
できるんですよ！！！
では、
「どうしたら、食欲に打ち勝って
痩せたカラダをキープできるのか」
・・・・その答え、
お伝えしますね。
それは・・・・
ただ、これは、
本気で痩せたい方限定の
内容になっています。
わたしは、本気で、
「一生ダイエットを考えたくない。」
そんな方を救いたいと
思っているので、
「ダイエットから
卒業したい方のみ」
お伝えします！！
いつまでも、
ダラダラダイエットをしたくない
そんなあなたに向けた
内容になっていますので、
受け取りは
2022年12月31日まで！
【今年限定】となります！
なんで限定なのって？？？
それは、
今、この瞬間に決意して
今、はじめることで
絶対的効果が
あるからです！！！
今年はあと４日です。
今年中に決意をかためて
来年こそは体型を、
いや、人生を。
大きく変えませんか？
そのためには、絶対に
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後からと考えている人は
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成功なんて、できません。
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こちらからメッセージを
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では！
この思い、一人でも
多くの人に届きますように。
今日も！明日も！
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心より応援しています
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました〜
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