おはようございます〜！＾＾
ど〜しても…やせ体質になりたい☆！
６８kg→→５2.3kg
before → after ☆
お肉だいすき！ 甘いものだいすき〜！
【食べながら痩せるダイエット実践中
】
】
たぐちまなえです！ 今日も遊びにきていただき
ありがとうございます！
とってもうれしいです
ということで、
今日はダイエットブログです〜
（今日はじゃなくて、
いつもダイエットブログだけどね笑）
ちょっといつもと、違って
リアルタイムで投稿してみました〜
実は
コロナにかかっていた私ですが、
今日から仕事に復帰します！
なので、さっき検査してきて
鼻を赤くして、車の中で
待機中なのです
いたかった！！笑
さて、突然ですが、
−１５kgしたわたしの
今日の朝ごはんを載せますね♪
はい！
いつもどおりの朝ごはんです〜！
卵＋納豆＋ヨーグルトのセットで
寝ている間に使われて
からっぽになったタンパク質を
補給しましたよ〜
朝は、
「栄養からっぽだよ〜
干からびちゃうよ〜」という、
体の声にいつも耳を傾けてます
これで、朝から
「脂肪燃焼モードON」に
切り替え完了♪
忙しい主婦のみなさん！
今日も
【効率よく】脂肪燃焼していきましょうね！
効率よく痩せたいなら、
朝ごはんぬくなんて、
ぜーーーったいに！NGです
さて、そんなこんなで
今日も１日がんばりましょう！
目指せ40キロ台！
ダイエッターまなえでした〜
またね〜！
