こんばんは〜!^^
細胞レベルのやせ体質に〜☆
 

 

 68kg→→55.4kg

  before  →  after ☆

 
 
 
 お肉だいすき!  甘いものだいすき〜!
【食べながら痩せるダイエット実践中】
  たぐちまなえです!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
こんばんは〜^^
 
8月が始まり暑い暑い夏ですね〜
 

みなさんは体調崩しておりませんか〜??



我が家はエアコンが壊れてしまい、






 なんだか小学生の頃を思い出します。笑
 





 
今日から週に1回、

体重公開していきます◎!!!



食べながら痩せるダイエッターまなえ。


48キロ目指して!


楽しくおいしく
やせたいと思いまーすナイフとフォークラブラブ
 
 
 


では!

どうぞ〜!!
















この体重計は5月末からお世話になってます♡



 グラフ、すごいですねっ!!!
 
 

体重55.2キロ 
(4月より−12.8キロ)


体脂肪率28.3% 
 (4月より−6.7%)
 
 
 



今月もおいしく食べながら
がんばりますっ照れキラキラキラキラ









 





では 今日はこれで終わります^^
最後まで見ていただきありがとうございました♪
 
 
 
 
 
フォロー、いいね うれしいデス!
いつもありがとうございます♡
 


 

一緒にダイエット頑張りましょう!!

 
あなたのダイエットを心から応援しています。
 
 
 
 
 
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目指せ40キロ台!
食べてやせるダイエッターまなえ。
 
 

 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
こちら、
わたしのダイエットの源となる松田リエ代表の著書「ずぼら瞬食ダイエット」
 
 
ズボラな方でも、すぐに作れてすぐ痩せるダイエットレシピがたくさん載っているのでぜひ見てみてくださいね♪