抗がん剤がまだ 身体から抜け切れないので

点滴が週末まで続く事になりました😓


点滴があると フロア歩く時も一緒 サイクリングする時も 横にあるからちょっと邪魔ですが、仕方ありません💦


ma療法で 抗がん剤の副作用で 一週間ぐらいペットで寝ただけなのに ふくらはぎ🦵が タルンタルンで筋肉がなくなってましたが、ここ4日 5日と歩いて

サイクリングを 朝 昼 夕としただけ ふくらはぎの張りが出て来ました😊


テレビ📺でも 言ってましたが 

ふくらはぎは第二の心臓だそうです。

筋肉を動かすことで 足に滞っていた血流を

心臓に押し戻す事が出来るそうです。


だから 皆さん ふくらはぎの筋肉🦵は 大事に鍛えてくださいね😊


では、また。