onlineサロンMana
【バストを残してクビレを作る
マイナス１０歳の
スパークリングボディダイエット】
脱おばちゃん体形
いつでも脱げるカラダ作り
人生最後のダイエット
スパークリングダイエットコーチ 小林美香です
脱おばちゃん体型から脱げるカラダへ！
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ブログへご訪問いただきありがとうございます♡
脱おばちゃん体型したいなら
それやっちゃダメ！🙅♀️
◯◯だけダイエット！
りんごダイエット、
ゆで卵ダイエット、
キャベツダイエット、
サラダだけダイエット、
なぜダメなのか?
なぜなら人間の体には
必要な栄養素があるから。
脂肪を、燃焼させるのにも
必要な栄養素があるんです。
46必須栄養素と言われていて、
人間が生きていくために
必要な栄養素なんです。
痩せる効果があると言われる食材、
それも栄養素を含んでいます。
でも、それだけ、ではダメなんです。
脂肪を燃やすには他の栄養素もいる。
私もいつも言っていますが、
バランスです。
バランスの良い食事、
これが最強のダイエット食🍽✨
TVで痩せる効果がのある食材
なんてやっていたら、
夕方にはスーパーからその商品が姿を消す💦
それだけ多くの（女性）は
ダイエットに関心があるんでしょうが、
長いことダイエットコーチをしていますが、
◯◯だけダイエットで成功して、
リバウンドせず何年もその体型を
維持出来ていると言う方に
会ったことがないです😅
◯◯だけダイエットで一時的に痩せても
それは、脂肪が燃焼したのではないんです。
それに、ダイエットは
「健康美を作る一生続けられる習慣」
です。
ある食材だけを一生食べていくわけには
行きませんよね⁈
間違ったダイエットで痩せにくい体を
作ってしまい一生おばちゃん体型なんて
女性として悲しすぎ🥲
自己流ダイエットは事故流‼️元
せっかく女として生まれてきたのだから、
理想のカラダになって、
欲張りに人生を楽しみましょう♪
これまでリバウンドを繰り返してきた、
何をやっても痩せられない、
そんな方は私に会いに来てください😊
あなたが痩せられる具体策をお渡しします🎁
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今までなにをやっても痩せなかった
太るのは年のせい
着たい服じゃなくて着れる服
そんな風にあきらめてませんか？
脱おばちゃん体形したい
いつでも脱げるカラダ
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理想のカラダも人生も諦めたくない
大人女性へ
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なにをやっても痩せない
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