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【バストを残してクビレを作る
マイナス１０歳の
スパークリングボディダイエット】
脱おばちゃん体形
いつでも脱げるカラダ作り
恋も出産も結婚も思いのままに
細胞から美しくなる大人女性のダイエット
スパークリングダイエットコーチ 小林美香です
ブログへご訪問いただきありがとうございます♡
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今日は満月ですね🌕
昔むかしから、月と女性のカラダは
深く関係していると言われています。
女性の生理周期は月のサイクルと
同じだったり、
生理を『月経』と呼ぶのもそう。
出産にも関係するとも言われますよね🤱
新月と満月の日は月のエネルギーで
解毒力やカラダを作り替える力が、
普段の倍以上の効果があると言われ、
満月の日は🌕
消化や吸収、補給、修復、充電といった
胃腸の強化がなされ、
満月の日のプチファスティングは
胃腸の強化に良いのです！
胃腸の粘膜や絨毛が修復されて
胃腸が元気になり、
お肌にへも潤いもたらしてくれます♡
ふだんから食べ過ぎで疲れている胃腸を
お休みさせてあげるのに良い日✨
毎月の習慣にすれば痩せやすいカラダへ
シフトすることが出来ますよ。
今晩は夕食を控えて、
甘酒や、温かい飲み物だけで
過ごしてみてくださいね✨
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今までなにをやっても痩せなかった
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