美人子宮メソッドで愛・美・健康・豊さ
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子宮美容×東洋医学＝「美宮温養」
小林 美香です
今日は牡羊座満月
４日は中秋の名月だったりと、ここ数日お月様イベント続きですね。
私も新月に叶えたい目標を立てたり、満月にお財布フリフリしたり、ムーンウォーターを作ったり、カードやパワーストーンの浄化をしたりと、満月新月にはMy儀式を楽しんでいます。
夫さんはいつも横目で見て笑って見てますけど、お財布フリフリで金運あがる！には反応して一緒にやっていました・・・ｗ
私は、こういった儀式？を全く知らなかった子供のころから、毎夜お月様を見るのが日課だったり、綺麗なお月様を見るとお願い事をしたり、自然とお月様を意識していて、
そういうのも月が女性の象徴だったり、体内リズムに関係があるということを無意識に感じていたのでしょうね。
月の満ち欠けと女性の体の関係♡
女性は特に新月や満月の独特の体感を味わったことがあると思います。月は私達女性の体にさまざまな影響を与えているんです。
私も、満月前になるとメンタルがどんよりしたり、やたらと眠かったり、生理がきたりと体感があります。うちの娘ちゃんも、満月や新月前は少し感情が揺れるようで、いつもなら大丈夫な登園も、別れ際に抱きついて泣き出したり、「お仕事にいかないで」と言ってみたり、
小さな子供も月のパワーの影響を受けるのね・・・と感心しています。
月の影響は女性だけでなく、男性にもあって、満月になると人間は、理性より本能が１０倍拡大されると言われていて、新月から満月へ月が満ちていくにしたがって性欲が活性化されていくんですよ♡
満月のときは月の引力や光で男性ホルモンが過剰に分泌されると言われていて、これは女性と同じように月に一度の生理のようなものでは？とも言われています。
なので・・・今、落としたい男性がいる方は、満月を狙ってデートに誘ってみると良いかもね ｗ♡
話しがそれましたが・・・
このように月が人の身体に影響するのは事実！
月の満ち欠けの周期は約２９日。女性の生理周期も同様ですね。また生理は正式には‘月経‘といい、月の経過と書きます。
月のリズムは潮の満ち引きや、生命、骨盤の開閉にも大きく影響を与えていて、生理のリズムが整っていると月のリズムとも合ってくると言われています。
月のリズムでは
満月では生理初日～２日目で骨盤がもっとも開く時期
新月では排卵をむかえ、骨盤がもっとも閉じる時期
満月と生理は‘緩み‘の時期でデトックスの始まり。女性の身体のリズムで言えば骨盤が開いて緩むので、心身共にリラックスしてさまざまなものを手放していく排出の時期ととらえてみて！
新月と排卵は‘引き締まり‘の時期で新しいリズムの始まり。女性の身体のリズムで言えば骨盤がもっとも閉まる排卵のようなもので、これから卵子を育てていこうという、想像の時期ととらえてみて！また、この時期にダイエットを始めるのが良いと言われています。
満月のときにしたいこと
満月のときは、骨盤の開く力をサポートして、心身を休めましょう。
骨盤が緩みやすき時期なので、満月の日あたりに整理や出産がおとずれやすいと言われています。緩んでデトックスする時期なので、リラックスして過ごすのが良いですね！
気になることや嫌なこと、手放したい習慣や思考を紙に書き出しビリビリに破いたり、燃やしたりして手放してくのにとても良いタイミングです。
月光浴
月光浴にはさまざまな効果があり、満月だと知らなくても急に月が見たくなったら満月だったりとか、自然とお月見したくなったり、満月のパワーってすごいなぁって思います。
「満月瞑想」がおすすめなのですが、瞑想と言っても難しくはなく、ただ見惚れて月に溶け込んでいくような感覚になってみて。
月の光は太陽を反射しているので、満月の日は夜も太陽のエネルギーがあるんです。ですので、両方のパワーをただただ感じ取って体感してみてくださいね♡
月が見えなくなる新月では、太陽のエネルギーがないので、月そのもののエネルギーを直射しているので、新月に行う月光浴では、瞑想後「こうなったらいいな」という願い事をイメージングし、叶ったときの体感を感じましょう♡
月のリズムを利用した‘夢の叶え方‘なんて、一種の‘おまじない‘みたいなものと思いがちでしょうが、自分の『内』側で準備をするだけで『外』側から訪れる現象が起こるのです。これは正に東洋医学の考え方とおなじですね。
このように、満月と新月の月2回、月光浴を行うと心の状態が変わり、体調も変化していくので、心と体は一つ、繋がっていることを感じられるようになり、女性性を開くための感じる力がアップしてきます。
本日の満月タイムはam３：４０ですが、今夜でも満月のパワーは十分にあります。あいにく大阪は雨模様でお月様を見ることができないかもですが、それでも月のパワーは届いているんですよ♡ぜひ、月光浴してパワーを感じ、心と体を一つにしてみてくださいね！
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