今日も主人が休みです
お買い物がてら
昼食を食べに
とんかつが食べたいと言うので
とんかつ和光
に行って来ました
行ってビックリ
高い😯
とんかつなんて
超、久し振りです
キャベツとご飯と味噌汁が
おかわりが自由です
キャベツと味噌汁を
おかわりしました
そして
私の体調の為と気反らし為に
布団の上で出来るヨガ
まあ理論はどうであれ
ストレッチ感覚的で
良いのではと
ヨガの基本ポーズを逸脱した物では無いだろうし
ヨガの効果は
今や大概の人が認める物だと思うので
レース編みは
前から興味あり
カギ編みは出来るので
挑戦
またね🙋