今こんな診断があるのご存知ですか？？
その名も
これは、簡単な質問に答えるだけで、半年後の体重を予測してくれるというものです。私も早速やってみました。
結果は･･･マイナス３．４キロ。これだけ痩せられたら結構変わりますよね
この健康美ＢＯＤＹ診断 では体重だけでなく、ダイエットに必要な意思の強さや知識度なども教えてくれるんです。
私のダイエット知識度はＤランクでした
確かに、ダイエット知識は薄いかも。食べ物のカロリーなんかも把握してないし。どうすれば効率よく痩せられるのかわかりません。そんな方結構いらっしゃるんじゃないでしょうか？
痩せたいって意思はあるけど、方法がわからない。私も含めた、そういう方々にオススメなのが
こちらはauの携帯が専属トレーナーとなり、ランニングとウォーキングが楽しめちゃうというものです。
ＣＭでご存知の方も多いのでは？
この携帯を身につけて、走るor歩くと、コース・距離・速度・消費カロリーがわかるんです。すごいですよね。
携帯がバーチャルトレーナーとして併走してくれるので、ペースの乱れも音で教えてくれます。
また、ワイヤレスで音楽を聞きながら走ることも出来るんですよ。
今までダイエットが続かなかった人、もっと楽しく運動したい人、この夏もっと美しくなりたい人
ぜひ健康美ＢＯＤＹ診断 ＆au Smart Sports をやってみて下さい。
ちなみに健康美ＢＯＤＹ診断 では可愛いアバターがＧＥＴ出来ますよ（‐＾▽＾‐）
