筋肉痛がヤバい
普通に歩いてるだけで足がもつれます
普通に歩いてるだけで足がもつれます どんだけ運動不足だ私
今日はウォーキングとか思ったけど止めとくか あ～ こういう意志の弱さが痩せないとこなんだろうなぁ
今日はウォーキングとか思ったけど止めとくか あ～ こういう意志の弱さが痩せないとこなんだろうなぁそういえば前にスカイツリーウォーキングに参加したときメチャメチャ歩いたのに全然 筋肉痛になんなかった
歩く前と後に オッサン指導のもと「これやれば絶対筋肉痛になんないから」って言われてちゃんとストレッチしたんだよね
歩く前と後に オッサン指導のもと「これやれば絶対筋肉痛になんないから」って言われてちゃんとストレッチしたんだよねまじ ストレッチって大事なんだなぁと痛感 ただ １人だとイマイチストレッチって何したらいいんだかわかんないんだよね 昨日も一応やったんだけどな 何かが足りなかったみたい結果今 ヨロヨロ
ただ １人だとイマイチストレッチって何したらいいんだかわかんないんだよね 昨日も一応やったんだけどな 何かが足りなかったみたい結果今 ヨロヨロあ そうだ 今日はゾゾからワンピとサンダルが届くぞっ 早く帰らなきゃ♪ あ 明日も ゾゾから服が届くぞ♪って 買い物しすぎ つうか一気にすませろよ 私
今日はゾゾからワンピとサンダルが届くぞっ 早く帰らなきゃ♪ あ 明日も ゾゾから服が届くぞ♪って 買い物しすぎ つうか一気にすませろよ 私 そら万年貧乏です いや ボンビーです… って今言わねえか ボンビー…
そんなことより やべえ隣にワキガの人きた
吐きそう… 耐えられないから一回降りよう…