痩せ期☆

今月の生理から ルナルナに登録してみた私です

それによると今日から痩せ期ってことなんで 加圧トレーニング30分して そのあと30分ウォーキングしてみました

 摂取カロリーも1600弱だったんで 初日としては いい感じっす 

 痩せ期ってたぶん10日間くらいあると思うんで その期間に集中してダイエット頑張りますぅ

痩せろ～ 私