理想の食事☆じゃん 玄米雑炊と海藻サラダ デザートにアロエヨーグルトです 理想のダイエットメニュー 最近 食べ過ぎてたので 今日はこんな感じ 海藻ってかなりお腹に溜まるし体にも肌にもいいから 最近よく食べてます☆