肌荒れが…

最近ひどくて…

そんなときはこれ




亀ｾﾞﾘｰ

何年か前に流行りましたよね
久々に購入してみました

味はおいしくありませんが…
お肌のために
私はこれ１缶を 三日くらいにわけて 食べます
そうするとお肌の調子がよくなります

今日の夕飯は
ｷｬﾍﾞﾂ炒めとｶﾎﾞﾁｬｻﾗﾀﾞと この亀ｾﾞﾘｰ

ｶﾎﾞﾁｬには便秘 美肌 老化防止の効果があるらしいですよ

女性に嬉しい食べものですよね

でｷｬﾍﾞﾂには酵素がたっぷりで
いいらしいっす←何でいいか 聞いたけど忘れちゃった

今日も美容に
よい食事♪