ﾀﾞｲｴｯﾄﾃﾞｨﾅｰ☆

今日は これ





しめじとほうれん草の煮寄せ
この量を全部食べても 137ｷﾛｶﾛﾘｰ
お腹いっぱいになりました☆

キノコはｶﾛﾘｰないしほうれん草はお肌にもいいし♪
お手軽ﾀﾞｲｴｯﾄﾒﾆｭｰです☆