噂のﾀﾞｲｴｯﾄ結果報告

どんなﾀﾞｲｴｯﾄ方法かは８日のblog見てくださいね
今日 朝体重を計ったら…
２ｷﾛ落ちてました
とりあえずこれを維持するために運動&カロリーコントロールします
そしてこれから痩身ｴｽﾃ
前回の測定で体内年齢 34歳と 実年齢を4つ上回ってしまったのですが 今回は… ドキドキ
いってきます