あぼーん

あー毎日毎日たべまくって、

ふとったきがする。

でも食べたい。

どうしよう。

今日は彼氏さんとけんかしてしまった。

それがきっかけで過活動。

あーあ。

つかれた。

ブログ放置してしまった。。

元気だせあたし！！

ふわふわ｡

昨日やらかしました｡

ともかく昨日は完全に吐くために過食してしまいました

今日はやらない!!
昨日は予想してないお菓子やらが家にあったから調子狂った

しかも昨日は彼氏さんと大学サボってしまった!
ハッピーだからよいけどしばらくは頑張ろう

まだだっこされてる感じがするなぁー｡




今日の朝ごはん
ミルクフランス半分186
魚肉ソーセージ73
ブラックコーヒー


売店で塩キャラメルかってしまった
大事に食べよう

らんらんるー＾＾

なんだか食べ過ぎてるなあー

とおもったから、

基礎代謝をWebで計ってみた。

1170だった。

いちにち1800kcalは摂取だって。

だいたいいちにち900で考えてたから、

もうすこしたべても大丈夫なのかな??って思えた

まだこわくて体重量ってないけど、いいや!!

体重みたら、また狂いそうだから(´・ω・`)

すこし足がふとくなったよーな…これも思い込みか、ほんとにそうなったのかはわからない。

むちむちした気がしてしまう

まあ、代謝あげればいいんだ！と言い聞かせる。（笑）

今日はさむくてガタガタふるえてゆたんぽかかえてたから。

ただ、食べてもいいんだけど、お菓子でカロリーとるの体に悪そうだし、

満足感もあんまり感じられないから、さつまいもふかした

あした、大学に持っていきます…（笑）

あと、三食きちんと!

食物繊維とりたいからオールブランはじめて買ってみた(・ω・)/

快腸になるらしい!!（笑）

今日はぽっぷこーんたべちゃったけど、

明日はお菓子たべない!!

おなかすいたらごはんとかたべよ!

寒いからホットココアとか飲みたいんだけどなあ～

あと、きょうバイクかえたからるんるんなのです

納車が来週だから、わくわく。

あとあと、明日は学校帰りにお買いものしちゃおっかな!!

お金ないけど…ヽ(゜▽、゜)ノ（笑）

はあぁ。

昨日のよると今日のひる

すこし嘔吐…。

10日ぶりだから咽頭反射が戻ってた。

これで調子に乗ったのかなあ…

今日いまになってむしゃむしゃ食べて、

トイレでげろげろ。

やっちゃったー…

案の定顔むくんできて、気分も落ちて、胃もむかむかして、

悲しい(ﾉω･､)

明日はぜったいに吐かないぞ!!

まあ今までの過食ほどたべてないから許してあげよう。

ちょっとパニックおこしただけだよね??

また10日過食嘔吐我慢できるようにがんばろう。

今日は夕方からギター部のライブで、Metalのときだけ最前列で暴れてきた

ヘドバンで首と肩がいたい…

もう寝よう。。。

あっ、今日出かける前にいろんなかたのぶろぐで話題になっている

日ハムのベーグル3個かってみました！

明日食べれるかなー。

わくわく

あとあしたはバイク屋めぐり！

もう目星はつけてありますが…

偏食｡

嘔吐はしてないけど
ここ数日過食気味


ご飯食べないで
お菓子ばっかり…

彼氏さんに偏食治せって言われました

少しずつご飯食べれるように頑張ろう
お菓子よりご飯ちゃんとのが満足感あるのかなあ?


お菓子ばっかりで､
たぶん体重が…

野菜生活の反動かなあ｡

普通って難しい｡


サンクスのツナパン買ったけど食べれるかなあ…