らんらんるー＾＾

なんだか食べ過ぎてるなあー

とおもったから、

基礎代謝をWebで計ってみた。

1170だった。

いちにち1800kcalは摂取だって。

だいたいいちにち900で考えてたから、

もうすこしたべても大丈夫なのかな??って思えた

まだこわくて体重量ってないけど、いいや!!

体重みたら、また狂いそうだから(´・ω・`)

すこし足がふとくなったよーな…これも思い込みか、ほんとにそうなったのかはわからない。

むちむちした気がしてしまう

まあ、代謝あげればいいんだ！と言い聞かせる。（笑）

今日はさむくてガタガタふるえてゆたんぽかかえてたから。

ただ、食べてもいいんだけど、お菓子でカロリーとるの体に悪そうだし、

満足感もあんまり感じられないから、さつまいもふかした

あした、大学に持っていきます…（笑）

あと、三食きちんと!

食物繊維とりたいからオールブランはじめて買ってみた(・ω・)/

快腸になるらしい!!（笑）

今日はぽっぷこーんたべちゃったけど、

明日はお菓子たべない!!

おなかすいたらごはんとかたべよ!

寒いからホットココアとか飲みたいんだけどなあ～

あと、きょうバイクかえたからるんるんなのです

納車が来週だから、わくわく。

あとあと、明日は学校帰りにお買いものしちゃおっかな!!

お金ないけど…ヽ(゜▽、゜)ノ（笑）