(12/12´・ω・｀朝食)

体重39.8

ああへこむなぁ

昨日は朝昼ゼロカロ。
夕飯は野菜中心だったけど食べすぎたよ…

パパがお寿司買ってきたのに食べれなくて涙…

過食嘔吐しなくてよかった。むくみたくない…
塩分気を付けなきゃ

今日は食べないぞ。
まぁ少しは食べないと代謝下がるのか…夕飯はこんなでいいのかな。

朝ごはんはいちご二つとブラックコーヒーでした。