記録だけ残します。
①食事量
以前より増えたような気がしますが 回数を別けないといけない。
小さな小さな胃が できたような気がします。
②食事の種類
肉系は 相変わらず腸の通過に時間がかかる。
サカナ系が無難かも。
揚げ物も挑戦するも 少量ならダンピングなし。
③体調
体力の底が 紙より薄いかも？
特に力仕事が 全くダメだ。
しかしゆっくり歩くことなら小一時間大丈夫になった。
ガスの大量発生にむかつく！
食べ物が原因か 体調が原因か 未だ不明。
とにかく出る時は大量に出る！
は 相変わらずかりんとう。
図太く１ぽーんってな感じになりたい。
しかし趣味のカメラは ズームレンズ1本勝負
ところで リハビリをかねて散歩に凝るようになる。
これはその成果です。
ピントが甘い。
数値や諸条件など テクニックにこだわるほど できが悪くなる。
今 こちらの方も スランプのスパイラル状態。
難しいです。