本日はヨシダさんにオルトレ のメンテナンスをお願いするのに福島市へ
せっかく福島市まで行くので信夫山でトレーニングします
冬場で全く登れないダメダメなワガママボディになってしまったので
体にムチ撃ちます
羽黒神社まで登ってまずはウォーミングアップ
身体があったまったぞ
今日のメインステージは
九十九折のストラバ区間
早速アタック
くっ！！ガッツが足りない！！
イマイチな感じで一本目
展望台まで行って気分転換するか！
絶景ポイントですね
ここでサギポタ会津支部長さんと遭遇
雑談しながら休憩した後に再度アタック
今度は良い感じか！
しかしオールダンシングで登れない
700メートルぐらいの区間ですが途中で一回休まないと持たないんですよね〜
ただタイムは3分4秒
まだまだタイムが伸びる要素はある
途中ダレたとこでパワー出せれば
まあ今回はここまでにして
らーめんたけやさんにて補給
焼き飯が美味い
ヨシダさんへ
オルトレ の状態をチェックしてもらいメンテナンスする内容を確認
BBやハブのグリスアップやバーテープ交換などしてもらう予定
と言う訳で今シーズンも安心して走れる為にもオルトレ にはリフレッシュしてもらいます