ここ最近あまり強度高いライドが出来てません
冬場だし距離も稼げない
登れなくなってるなぁ
西風が強烈なので東へ
という事は
いつもの三春ライドです
朝食ついでにコンビニへ
さーてどこまで行くべ
三春の郷ライドのコースで強度上げるか！
相変わらずキッツいな〜
最大斜度は16パーくらい
普通に登ればなんて事は無いけどレース強度まで上げると吐きそうになる
そんなこんなで三春ダムまで
三春の郷コースは結構獲得高度稼ぐので良いトレーニングにはなりました
滝桜も樹盛作業の為足場が組まれてます
今年の春はいつもより綺麗に咲く事でしょう
腹も減ったので
ひろ美食堂で味噌タンメン
味噌タンメンはやっぱりここだな
腹も膨れて
三春のブリトマート
ここのコーヒーは自分の好みに合ってます
試飲のコーヒーも香り、味わいがあります
帰りは西風と戦いながら
何とか帰宅
明日は雨らしいので
乗れないかもなぁ