人間ドック、ラーメン本日は朝から人間ドック去年は胃カメラだったけど今年はバリウムやっぱ胃カメラは自分には無理朝から何も食べてないので昼はこちら西ノ内のじゃじゃ。禁断の背脂にんにくつけ麺美味いけど誰にも会えなくなります帰宅してからはフェニーチェのチェーン掃除そういやビンディングどうしようかシマノのSPDで片面のやつにしようかと思ってます郊外や峠だけ使えればいいもんで・・・春まで悩んでみます