今年の３月開業に向けてこの１月から準備を始めた柔道整復師です。
今日からブログを始めます。
これから整骨院開業に向けて、準備していくことが山積みです。
人生でそう簡単に味わえない経験なので、楽しみながら、ブログに書き残していきたいと思います。
これから経営者として生きていく為には、なんと言っても健康な身体づくりが最も大切です。
病氣をしたら、院の経営を維持していくことが出来ません。
先ずは、体力作りから始めていこうと思います。
今日は、妻が新年会の景品でゲットしてきた「体組成バランス計」を使って、今の弛みきった身体のチェックをしてみました。
見ての通りの肥満レベルです。
生活習慣病になるリスクも高まってきます。
これから落としていきますよ。
また一週間後に結果報告します。
体脂肪率
