アシュタンガヨガin奈良！！情報！！

Ashtanga　Yoga　workshopのお知らせ～

奈良のヨガ仲間が主催で１１月にひきつづき開催します！

なのでちょっと宣伝！ＤＭ作ってみました。

日時： ①２００９年１月９日(金)１９：００～２１：００
　　　　②２００９年１月１０日(土)９：００～１２：００　

場所：　春日野荘　〒630-8113奈良市法蓮町７５７－２　

　　　　　Tel　０７４２－２２－６０２１

内容： ①基礎からはじめるアシュタンガ・質疑応答・座学　
　　　スタンディングのポーズを見直して土台をしっかり作っていきましょう！！
　　　アシュタンガが初めての方から、普段フルプライマリーを練習している方まで、
　　　土台を作っていくことで変化を感じていきましょう。

②　やってみようハーフプライマリー・質疑応答・座学
　　　スタンディングまではガイドと共に動いて行き、シッティングのポーズを
　　　じっくり見つめていきます。

講師：　IYC大阪ウツボスタジオ　主宰　岡本勝則先生
講師プロフィール：　http://iyc-osaka.blog.drecom.jp/biography 　をご覧ください。

参加者レベル： 初心者からインストラクターレベルまで。
　　　　　　　　　 初心者の方は、当日受付でお申し出ください。

　　　　　　　　　マットの位置などを配させていただきます。

なお、ヨガマットはできるだけご持参ください。レンタルをご希望の方は、

申込メールにご記載ください。マットレンタル料は３００円です。

参加費： ①３，５００円
　　　　　　②４，５００円
　　　　　　①+②＝ ７，０００円

お楽しみ：②１月１０日（土）のワークショップ終了後と、
　　　　　　翌日　１月１１日（日）の午後　

ホテル日航奈良内　奈良市男女共同参画センター「あすなら」にて、
「IYC主宰ケン・ハラクマ氏監修　ラジヨガ体操体験コーナー」を開催します。

この機会に、ワークショップに続いてのご参加をおすすめいたします。

参加費は無料です。

詳細が決まり次第、ホームページ
Yogacircle_shantih・・・http://yogacircle01shantih.blog21.fc2.com/ 　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　にてお知らせいたします。

参加申込方法： 「アシュタンガヨガ・ワークショップ①参加希望」もしくは
　　　　　　　　　　「アシュタンガヨガ・ワークショップ②参加希望」もしくは
　　　　　　　　　　「アシュタンガヨガ・ワークショップ①＋②参加希望」と明記の上、

　　　　　　　　　　お名前
　　　　　　　　　　電話番号（当日連絡のとれる携帯電話などの番号）
　　　　　　　　　　メールアドレス
　　　　　　　　　　ラジヨガ体操体験コーナー参加の有・無
　　　　　　　　　　ラジヨガ体操体験コーナー参加の日（１０日or１１日）
　　　　　　　　　　を下記メールアドレスまで・・・。

　　　　　　　　　定員になり次第締め切りますので、お申込はお早めに！！！
　　　　　　　 e-mail・・・Yogacircle_shantih@yahoo.co.jp

お問い合わせ先：Yogacircle_shantih@yahoo.co.jp 　へメールでお願いいたします。　
お急ぎの場合は、０９０－９９９９－７８４４　an（中野）まで・・・

ホームページのご案内：

　Yogacircle_shantih・・・http://yogacircle01shantih.blog21.fc2.com/ 　
　IYC（ｲﾝﾀｰﾅｼｮﾅﾙﾖｶﾞｾﾝﾀｰ）・・・http://www.iyc.jp/
　IYC大阪ウツボスタジオ・・・http://sironeko-works.com/iyc/
春日野荘・・・http://www.kasugano-so.co.jp
奈良市男女共同参画センターあすなら・・・http://www4.kcn.ne.jp/~asnara/