ラジヨガイベント開催！

2008/11/15（土）に
〃なら100年会館〃で市民フェスティバルがあります。
その小ホールにて「ラジヨガ」イベントを開催します。

開始時刻は、１３時～１５時です。
（開始は１３時３０分頃になる予定）

ラジオ体操のようなヨガで４分間で
１3ポーズを音楽にのってします。
動きやすい格好なら問題ナッシング！

参加費無料の体験コーナーなので、
お時間のある方は、奈良散策のついでに
軽い気持ちでちょと寄っていってください。

当日は私もデモとして前でヨガってます☆