黄昏。
今日は休み。
待望の「めがね」DVDも届いたから、休日らしくのんびりDVDみて黄昏マシタ。
目の調子も今日は良くて、点眼するの忘れかけて焦った(>_<)
目の調子はよいものの、ムクミ感とリンパの張りが気になってマッサージしてたけど、今日は寝起きに凄く首と肩が凝ってた。
これはヤバいと思い、一週間ぶりにガッチリとヨガを家でしました!
やはり体のびて気持ちがよい。ヨガ後は肩と首の凝りが治まる。すごいなぁ~♪体の筋肉が固まってたんだなぁ~と実感。
もうすぐ、春。
いい風が吹くよね!
待望の「めがね」DVDも届いたから、休日らしくのんびりDVDみて黄昏マシタ。
目の調子も今日は良くて、点眼するの忘れかけて焦った(>_<)
目の調子はよいものの、ムクミ感とリンパの張りが気になってマッサージしてたけど、今日は寝起きに凄く首と肩が凝ってた。
これはヤバいと思い、一週間ぶりにガッチリとヨガを家でしました!
やはり体のびて気持ちがよい。ヨガ後は肩と首の凝りが治まる。すごいなぁ~♪体の筋肉が固まってたんだなぁ~と実感。
もうすぐ、春。
いい風が吹くよね!