ヨガと運命と山焼きと?
今日は初スタジオヨガです。
思いっきり楽しもうと思って家を出ると
雪か雨か分からないものがチラチラ舞っていました。
そんな訳で、若草山焼きは延期になりもうした。
さて、お馴染みのK先生のレッスン♪
毎度お馴染みの常連となった私、本年もお世話になります。
(Yoga&トークが最高です!今年もファンだわ)
寒かったのですが、やはり動き出すと汗がでます。
この感じがやはり好きだな私は。
初カウントの聞けたし~☆
良きアドバイスもいただけました!!
年末から正月あけて昨日までに溜まった毒素
(ストレスも)をドット流した感じ。
アシュタンガヨガ楽しいって今年も良いヨガの幕開け。
私の通うところは今年から
ケン先生が考えたHatha Yoga、
題して「Hatha Yoga D.B.F(DeepBreathFlow)」
が始まってるようで、ロッカールームから出たら
バーンと大きなケン先生のポスターが目に入って来て
一人で「わーっ!!」って発してしまいました。
ポスターからオーラが。。。
キレイに編まれた髪の毛。私も編もうかしら。
冊子1月号にも特集されてました。
良い話が載ってましたのでモティロン持ち帰り~。
家でもこのオーラに出会える(ミーハーな私)
帰りにちょいと買い物してたら
療養中の後輩にバッタリ出会った。
地元以外でものすごい運命的な出会い。
新年からなかなか運をつかってますな私。
元気でなにより。
しかし、なんですなぁ、
最近の私といったら浮き沈みが激しいではないですか。
あまりよろしいことではございませんなぁ。
「人生もヨガも、どちらも無理せずマイペース」でいきたい
もんでございます。↑冊子より。